top of page
Vladimír Šáfr
Běžecký trenér a pohybový terapeut
Tréninkové plány
Jste běžec, triatlonista, canicrossař? Trénujte zdravě a efektivně. S jasně stanoveným cílem a tréninkovým plánem hravě dosáhnete dobrých výsledků. Sestavím vám individuální tréninkový plán přesně na míru podle potřeby a časových možností. Plány posílám vždy týden dopředu na základě vyhodnocení předchozího týdne. Jen tak dosáhneme ideální kombinace, kdy z vás vytáhneme vše potřebné, ale zároveň neohrozíme zdraví.
Tréninkové plány
Týdenní plány na míru
Cena: 1 000 Kč / měsíc
bottom of page